Shumë gra vërejnë se disa ditë para menstruacioneve, kur fillon sindroma premenstruale (PMS), mezi i rezistojnë çokollatës, ëmbëlsirave apo ushqimeve të pasura me karbohidrate dhe ndiejnë uri të vazhdueshme. Një studim i ri nga Universiteti i Cambridge, i publikuar në revistën Journal of Nutritional Science, tregon se këto ndryshime kanë bazë të qartë biologjike dhe psikologjike.

Çfarë është uria hedonike?

Simptoma emocionale, fizike, njohëse dhe të sjelljes, si dhimbja, irritimi, ankthi dhe ndryshimet në oreks, shfaqen në fazën e vonshme luteale të ciklit menstrual. Tek gratë me PMS, këto simptoma janë më të theksuara dhe ndikojnë në jetën e përditshme.

Gjatë ciklit menstrual ndryshojnë oreksi, zakonet ushqimore dhe preferencat. PMS lidhet me ndryshime të forta emocionale dhe fiziologjike, përfshirë dëshirën për ushqim. Në këtë kontekst, studiuesit analizuan lidhjen me të ashtuquajturën uri hedonike, dëshirë për të ngrënë për kënaqësi, edhe kur nuk ka uri reale, transmeton Telegrafi.

Si diagnostikohet PMS?

Studiuesit ndoqën 150 gra të reja në faza të ndryshme të ciklit: në fillim, gjatë ovulacionit dhe para menstruacioneve. U krahasuan gratë me PMS dhe ato pa të.

PMS diagnostikohet kur simptomat para menstruacioneve janë mjaftueshëm të forta për të penguar jetën e përditshme dhe përsëriten në çdo cikël.

U analizuan tre faktorë kryesorë:

• niveli i urisë hedonike
• dëshira për ushqime të caktuara
• marrja ditore e kalorive